Обо мне
КАТАЛОГ ЗАНЯТИЙ
Курсы
Женский клуб йоги
Мирный ум
Сила & Легкость
Мягкость & осознанность
Тарифы
Отзывы
Контакты
Личный кабинет
Обо мне
КАТАЛОГ ЗАНЯТИЙ
Курсы
Женский клуб йоги
Мирный ум
Сила & Легкость
Мягкость & осознанность
Тарифы
Отзывы
Контакты
Личный кабинет
Обо мне
КАТАЛОГ ЗАНЯТИЙ
Курсы
Женский клуб йоги
Мирный ум
Сила & Легкость
Мягкость & осознанность
Тарифы
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ
Личный кабинет
Женский клуб йоги
Более четырех лет назад я создала свой женский клуб йоги, где по сей день, прекрасные участницы клуба создают свои сильные и гибкие тела и умы.
Получить доступ
Главная
/
Женский клуб йоги
Что вас ждет в клубе
3 новые практики в неделю:
взаимосвязанный курс для прогресса
курс йоги для начинающих:
10 недель практики с нуля
Видеоархив:
доступ к 500+ записям занятий
Удобная система фильтров:
от мягкой йоги до силовой, длительностью 20–90 мин
Семинары и встречи
с приглашенными экспертами
Прямые эфиры 2 раза в неделю:
Пн 10:00 (МСК): Гибкость
Ср 19:00 (МСК): Сила
Поддержка:
персональные консультации и чат единомышленниц в Telegram
Формат эфиров:
60-минутные онлайн-сессии
Доступ навсегда:
записи эфиров сохраняются в клубе
Курсы в подарок:
«Мирный ум», «Сила и Легкость», «Мягкость и осознанность», «Йога для начинающих», Интенсив «Бакасана»
видеоуроки
Мягкая восстановительная практика. Чандра Намаскар и Новолуние.
Время: 46 мин.
р.
р.
Общая практика с акцентом на спиральные линии позвоночника.
Время: 43 мин.
р.
р.
Поперечная плоскость. Самаконасана.
Время: 87 мин.
р.
р.
Интервальная йога. Табата.
Время: 44 мин.
р.
р.
Продольная плоскость. Хануманасана.
Время: 45 мин.
р.
р.
Женское здоровье. Практика во время менструации.
Время: 45 мин.
р.
р.
Развитие силы. Фанки ЭПБакасана.
Время: 45 мин.
р.
р.
Дыхание и движения 19.
Время: 23 мин.
р.
р.
Выбрать тариф
преимущества практики
чем полезна
Укрепление тела
Йога помогает укрепить и растянуть мышцы, повышает гибкость и улучшает координацию движений.
Снятие стресса
Йога включает в себя дыхательные упражнения и медитацию, которые помогают расслабиться и снять психическое напряжение.
Улучшение сна
Растяжка и релаксация во время практики йоги способствуют расслаблению и улучшению качества сна.
Повышение концентрации
Медитативные упражнения в йоге помогают улучшить концентрацию и способность сосредоточиться на задачах.
Улучшение гармонии и баланса
Йога помогает найти баланс между телом, умом и духом. Это помогает улучшить отношения с самим собой и окружающими людьми.
отзывы
отзывы
Каждый день мы получаем новые отзывы о позитивном влиянии йоги на их жизнь. Оставьте и вы свой отзыв.
оставить свой отзыв
Кому подойдет
клуб?
Для новичков
которые хотят
надежного старта
(специальный 10-недельный курс с нуля).
Для продолжающих
которые ищут
прогресс и разнообразие
(архив 500+ занятий, интенсивы).
Для занятых
кто ценит
гибкость
и выбор (занятия 24/7 или живые эфиры).
Для тех
кто стремится к
комплексному
результату: сильное и гибкое тело, спокойный ум, навык восстановления.
АБОНЕМЕНТы клуба
тарифы
«Пробная неделя» 7 дней
690
р.
р.
ТВОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ К ПЕРЕМЕНАМ
Получить доступ
Тариф
1 практика клуба
«Пробный урок» бесплатно
Получить доступ
2 750 p.
Доступна оплата
заграничными картами
Load more
получить доступ
Фамилия и имя
Телефон
Email
Даю согласие на
обработку персональных данных
Промокод
Активировать
Продолжить