Мягкость & осознанность
20 ЗАРЯДОК + 3 БОНУС-ПРАКТИКИ!
Ваш ритуал мягкого и бережного пробуждения тела по утрам и снятия напряжения и переключения по вечерам
Получить доступ Ваш ритуал мягкого и бережного пробуждения тела по утрам и снятия напряжения и переключения по вечерам
Ваши результаты после 2-3 недель регулярной практики:
- Лёгкое пробуждение — тело просыпается без скованности.
- Свобода движений — плечи и бёдра становятся подвижнее.
- Ясность ума — благодаря осознанному дыханию и фокусу на себе.
- Ритуал заботы — 10 минут, которые меняют весь день.
ЧТО ВНУТРИ?
-
20 коротких зарядок (10-15 мин) — чтобы плавно включить позвоночник, раскрепостить суставы и настроить внимание внутрь. - Идеальный формат для тех, у кого нет времени, но есть желание начинать день в контакте с телом и умом.
- + 3 Бонус-практики (подарок от меня!)
- Доступ на 1 месяц.
Кому подойдет курс?
- Новичок или опытный практик — все зарядки доступны!
- Цените бережный подход и не любите резкие нагрузки.
- Мечтаете о ритуале утренней заботы, но не знаете, с чего начать.
- Хотите заниматься со мной в записи, в своём темпе.
КАК НАЧАТЬ?
- Оплатите курс
- После оплаты вы получите доступ — все материалы в удобном формате
- Начните практиковать — уже сегодня!
Мягкость & осознанность
990
р.
р.
ТВОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ К ПЕРЕМЕНАМ
- Доступна оплата заграничными картами