День 5 |
🕒 Появится в расписании 7 июня в 19:00.
Практика, посвящённая раскрытию и укреплению тазобедренных суставов. Мягкая и осознанная работа поможет снять напряжение в области таза, увеличить амплитуду движения и улучшить общее самочувствие.
*при необходимости, после каждой практики, вы можете выполнить Шавасану самостоятельно или использовать видео:
Шавасана 5 минут
Шавасана 11 минут
Практика, посвящённая раскрытию и укреплению тазобедренных суставов. Мягкая и осознанная работа поможет снять напряжение в области таза, увеличить амплитуду движения и улучшить общее самочувствие.
*при необходимости, после каждой практики, вы можете выполнить Шавасану самостоятельно или использовать видео:
Шавасана 5 минут
Шавасана 11 минут
Kомментарии
Написать первый комментарий...
Вы можете связаться с нами
остались вопросы?
Если у вас возникли вопросы или вы хотите получить дополнительную информацию, получить консультацию, не стесняйтесь обращаться.
Мы с удовольствием ответим.
Мы с удовольствием ответим.
Мы в соц. сетях:
© ЛИЗА АСТАХОВА. Женский клуб йоги.
Все права защищены.
Все права защищены.
Html code will be here