Онлайн

РАСПИСАНИЕ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ:
все эфиры сохраняются во вкладке "ТРЕНИРОВКИ"
занимайтесь в удобное время — никаких дедлайнов, только ваше настроение и ритм.

🌿 С 1 ИЮНЯ НОВОЕ РАСПИСАНИЕ
С 1 июня в клубе будет 3 практики в неделю.
Продолжительность практик ~ 60 минут.
- Понедельник: занятие 10:00 мск в ПЭ с обратной связью⚡️
Хатха/Виньяса-флоу йога. Гибкость.
- Среда: занятие 19:00 мск в ПЭ с обратной связью⚡️
Хатха/Виньяса-флоу йога. Сила.
- Пятница: занятие в записи*
Йога-спа (мягкие восстановительные практики).
*нет ПЭ, но я подготовлю для вас запись в личном кабинете.