Женский клуб йоги
на сайт
Личный кабинет
тарифы
Контакты
Утро: Рисунок движением
р.
р.
Нарисуйте утро на холсте тела: линии сгибов, прогибов, боковых изгибов и скруток + пятна свободы в суставах. Шедевр — ваше самочувствие!
По желанию, пополните утро: любимыми асанами, Сурья Намаскар, пранаямой или медитацией.
Доброй практики!
Для практики: коврик для йоги.
Left
Right